不少人會認為口臭是因為肝不好、火氣大。牙醫提到事實上高達八、九成是出自口腔病症，比如牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎等，其它一到兩成才是呼吸系統問題比方鼻竇炎、鼻後滴流以及消化系統病症舉例如胃酸逆流或是糖尿病、腎臟病、肝病等。
牙醫提到大部分的口臭是由於嘴巴內的細菌，特別是革蘭氏陰性厭氧菌促成的。在嘴巴裡擁有高達6億萬隻的細菌，而厭氧菌主要生活在味蕾的間隙及喉嚨裡或是扁桃腺上也時常會看到，在嘴巴環境氧氣缺乏的狀況下會快速繁殖。
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造成口臭的原因有哪些？
促成口臭的原因有許多而這些原因歸納起來包括：
□口腔原因：口腔內的細菌會分解殘留在牙縫中的食品，造成食品腐敗產生口臭。牙醫提出常見到的口腔疾病也是原因譬如蛀牙、牙周病都會產出臭味。此外，戴假牙的人假牙上殘留的食物渣渣腐爛以後也會產生臭味，而舌頭背部的舌苔、裂溝...也會堆積大量細菌產出酸敗味。據統計大多的人的口臭均來自嘴巴的局部原因，牙齒周圍無清洗乾淨，殘留食物產出臭味。
□飲食或者是習慣原因：大蒜、洋蔥、牛奶或乳酪等等都會產出異味，而有抽煙習慣的人嘴巴也容易具有特殊氣味。
□全身性的原因：牙醫提到原因含糖尿病、腎功能異常、肝機能障礙、上呼吸道感染、扁桃腺炎與鼻咽炎、慢性鼻竇炎、消化道疾病等都是產出怪味的原因。因口腔和呼吸道、消化道均相通，因此如果鼻腔、腸胃道有怪味時，口腔之內便會產生口臭。
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正確清潔口腔可以消除口臭
刷牙要刷牙齒表層也要刷到牙齦和牙齒的交接處。對於牙刷沒辦法輕易清潔的牙縫，更要配合正確的運用牙線，並且每個牙縫都要清。運用牙線的時候應貼緊牙縫上下刮除並不是前後拉鋸移動。
牙醫提醒牙周病病患還需配合牙間刷的使用。某一些拔過智齒的民眾也要注意臼齒後方的牙肉比較厚、刷牙時不容易清潔到容易卡食材殘渣。不少人刷牙1、2分鐘便終了，牙醫提到實際上假如仔細完成刷牙、運用牙線、舌刮、牙間刷等等過程，可能得花10分鐘左右的時間才可徹底清洗除去口臭。
口臭檢測
牙醫生指出，不少有口臭的人自己聞不到，要如何知道自身有沒有口臭？牙醫生提出以下３種檢測方法大家不妨試一試：
檢測1：將雙手捧成碗狀罩住口鼻之後呼一口氣聞聞看。
檢測2：舔手背隨後等待口水乾了之後聞聞看。或者是舔湯匙之後聞聞看；也能運用湯匙刮舌苔之後聞聞看。
檢測3：面向身邊親密的人呼氣讓對方聞聞看。
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口臭就是火氣大嗎？那可未必！
口臭有很多原因不一定便是火氣大，有時是鼻子的問題比如鼻竇炎；有時是牙齒如牙周病、齒齦炎；或者是胃的問題像是東西在胃裡頭消化不完全，發酵不完全生產出了某些氣體下不去而往上走，便會生產口臭。牙醫有一位病友的母親因長年牙周病使得牙齒崩壞於是一直有口臭問題，日後為了裝假牙積極治療了牙周病且拔掉壞齒以後口臭便自然好了，根本無攝取什麼治火氣大的藥。所以牙醫提出口臭未必是火氣大千萬不要隨便買治火氣大的藥吃不然將胃吃寒了反而糟糕。
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牙醫健康Q&A
Q：發生口臭時多刷牙方能解決？
A：假設是生理性的口臭如早上起床之後嘴巴味道不清新，刷牙之後的確便可以復原好口氣。但是若是口腔疾病引起的口臭，必要尋找出元兇，找牙醫妥善醫療病症，口臭的問題才可以徹底改進，不然光是多刷牙也不行解決問題。
Q：嚼口香糖可消除口臭？
A：嚼口香糖不能夠完全清除口臭不過在咀嚼過程當中，因口水分泌增添，加上咀嚼過程中具有機械式清除作用，因此或許可以暫時改變口中的氣味，不過無法治本。
參考資料
[新竹] 什麼植牙一天就好了？牙醫師：「導引式微創植牙讓手術更流暢」
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